Wildkräuter sind gesund !
1 Portion Wildgemüsesalat (75 g) bestehend aus:
Giersch, Gundelrebe, Bärlauch, Löwenzahnblätter, Taubnessel hat im Vergleich zu einem normalen Kopfsalat:
2 mal soviel Kalium
2 mal soviel Vitamin A
4 mal soviel Magnesium
9 mal soviel Vitamin C
12 mal soviel Eisen
14 mal soviel Magnesium
Giersch, Gundelrebe, Bärlauch, Löwenzahnblätter, Taubnessel hat im Vergleich zu einem normalen Kopfsalat:
2 mal soviel Kalium
2 mal soviel Vitamin A
4 mal soviel Magnesium
9 mal soviel Vitamin C
12 mal soviel Eisen
14 mal soviel Magnesium
Cheyenne_2 - 8. Jul, 07:00
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Cheyenne